Begleitendes Trainings-Coaching

Krafttraining und/oder Ausdauer

Wir begleiten dich während des gesamten Trainings, je nachdem welches Ziel du hast.

Du bekommst:

  • Wöchentliche Gespräche (check-ins)
  • interaktives Trainingsprotokoll
  • Individuelle Trainingsvorgaben, die an deinen
    • Zyklus
    • deine Ziele
    • deine Voraussetzungen angepasst sind
  • Techniktipps
  • Laufende Datenauswertung
  • Mindset coaching: Wir arbeiten an deinen Schwächen, damit du dein Ziel erreichst

Voraussetzungen:

  • Du bist in einem Fitnessstudio angemeldet
  • Du hast bereits mit Gewichten trainiert
  • Du bist nicht verletzt oder krank
  • Du bist bereit dich anzustrengen

Coaching anfragen

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